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Como evitar espinhas no rosto naturalmente?

Espinhas são uma coisa muito agravante que pode se espalhar, embora tocando ou através de popping estes. Estes podem levar a mais acne. Estes também podem resultar de certo fator que uma pessoa deve ter cuidado. Há uma variedade de causas para as quais isso pode acontecer. Também pode ser devido a uma dieta pouco saudável ou mesmo a um horário de trabalho muito estressante. Pode haver outros fatores, assim como condições anti-higiênicas ou usar roupas sujas. Se estes são cuidadosamente analisados, em seguida, também alguns outros fatores como hormonal ou outros indigestão relacionados podem estar lá o que pode causar estes.

Como evitar espinhas rapidamente:

Abaixo estão os top 15 dicas naturais mais populares que uma pessoa deve saber para evitar espinhas.

1. Usando Lavagem de Rosto Anti-Acne:

As pessoas costumam usar o mesmo sabão que eles usam em seu corpo também no rosto. Sabonetes de beleza não têm efeito extremo sobre os problemas bacterianos. Por isso, é importante comprar produtos de limpeza que sejam medicados. Mesmo usando uma pomada pode se tornar mais eficaz se uma pessoa primeiro limpa com um sabão medicado ou espuma de limpeza.

2. Esfoliação:

Isso geralmente é feito de maneira errada, o que pode levar a problemas excessivos. Isso pode ser feito com métodos domésticos, como o uso de trigo integral. Uma pessoa também pode fazer pasta de nim e massagear suavemente para remover as células mortas. Estes podem ser feitos com scrubs medicados, se estiverem disponíveis.

3. Limpeza:

Isso geralmente é algo que as pessoas não dão atenção suficiente. Isto é muito importante para controlar a propagação da infecção bacteriana. Regularmente as capas dos travesseiros devem ser trocadas e toalhas de mão e outras coisas que uma pessoa usa no rosto devem ser limpas e lavadas regularmente. Uma pessoa deve usar roupas limpas. Limpeza também deve ser feita para a cabeça também. Muitas vezes as pessoas não percebem, mas pode haver flocos no couro cabeludo, que pode cair no rosto quando uma pessoa está escovando e isso pode levar a uma infecção bacteriana.

4. Usando Medicamentos:

Muitas vezes as pessoas evitam usar medicamentos como pomadas medicinais. Estes devem ser consultados e trazidos dos especialistas da pele e, em seguida, usados ​​regularmente no rosto lavado, conforme indicado pelo médico.

5. Tomar medicamentos necessários:

Se um médico sugere que, para controlar o agravamento das erupções cutâneas, a pessoa precisa tomar alguns medicamentos, como vitaminas ou outros medicamentos dietéticos, eles devem ser tomados como prescrito. Costuma-se dizer que estas não devem ser feitas em um método auto-medicado. Isso pode ser bem perigoso.

6. Usando Hidratante:

Quando a esfoliação é feita, muitas vezes a hidratação é ignorada. Isso deve ser feito para evitar que a superfície fique excessivamente seca. Se uma pessoa está enfrentando mais devido ao uso de hidratante e eles são muito oleosos, então eles podem evitar isso. No entanto, é aconselhável que um bom hidratante seja usado. Uma pessoa pode comprar produtos como géis naturais de Aloe Vera que não agravam a superfície.

Ver mais: Pimple Popping

7. Ter uma dieta saudável:

Dieta balanceada pode ser útil para tratar espinhas. A dieta deve consistir em frutas, vegetais e quantidades suficientes de proteínas vegetais e de frango.

8. Tendo bastante água:

Ter água suficiente ajuda a digerir facilmente os alimentos. Tomando bastante água faz muito feliz com o resultado de curar espinhas.

9. Fazendo Meditação E Yoga:

Geralmente são muito úteis. Fazer meditação na postura meditativa de padmasana é considerado útil. Pranayam também são bastante úteis. Fazer caminhada rápida ou outras asanas de ioga também pode ser bom. Pular e agachar também são muito bons.

10. Ter Check-up Hormonal com os Médicos:

Se os remédios caseiros naturais e outros procedimentos não forem muito úteis, estes podem ser causados ​​por causas hormonais. O cheque regular certamente evitará espinhas de seu rosto permanentemente.

Ver mais: Como curar espinhas durante a noite

11. Mantenha seu rosto limpo:

Uma das melhores dicas para evitar espinhas naturalmente é manter seu rosto limpo. É importante lavar o rosto duas vezes por dia, pois ajuda a remover o excesso de óleo, limpa as impurezas e remove as células mortas. No entanto, lavar mais de duas vezes por dia não lhe dará nenhum benefício.

12. Mantenha os olhos no seu cabelo:

Assista seu cabelo! Não mexa no seu cabelo, mantenha-o limpo. Ter seu cabelo livre do excesso de óleo, uma vez que obstrui os poros da pele, lavar com shampoo regularmente é o remédio. Além disso, evite que seu cabelo caia muito sobre seu rosto. Isso é o que fazer, para evitar espinhas.

13. Não continue tocando com a mão:

Como evitar espinhas naturalmente? É simples, mantenha suas mãos longe deles. Quando uma espinha está incomodando você, você tende a tocá-la. Quando você toca sua espinha, você pode pegá-la acidentalmente, o que só espalha os germes. Restringir suas mãos de tocar seu rosto com freqüência.

14. Aplique o mel ao seu rosto:

Máscaras de mel agem como tratamento de acne. Eles curam sua pele de forma muito suave e, eventualmente, torná-lo livre de espinhas. Você sabe como evitar espinhas no rosto usando mel? Aqui está o processo que Aplique um pouco de mel em seu rosto por cerca de 30 minutos e, em seguida, lave-o e seque o rosto com um pano limpo. Esta é uma maneira eficaz de evitar espinhas no rosto.

15. Aplique Ice:

O gelo atua de forma legal em sua pele e abre os poros da pele, removendo o óleo e a sujeira. Em vez de aplicar gelo diretamente na pele, é melhor usar um pano como meio de contato entre a pele e o gelo. Então gelo! Sim! Essa é outra dica superior para evitar espinhas naturalmente.

Então pare sua pesquisa sobre como evitar espinhas no rosto, porque essas dicas são a certeza de ajudá-lo. experimente-os regularmente para obter os melhores resultados desejáveis ​​sobre acnes.

Ver mais: Como limpar marcas de acne

Assista o vídeo: Fustinoni- 5 Dicas para Tratar a Acne E Acabar Espinhas Naturalmente (Abril 2019).