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9 remédios caseiros para congestão nasal

Nariz obstruído ou nariz entupido é o que pode ser medicamente denominado como congestão nasal e é um dos problemas que ocorrem com freqüência que você deve estar ciente. O inchaço da passagem nasal é o que leva à sensação de congestão. Isso também leva a um acúmulo de muco que leva à tosse e ao resfriado. Um dos sintomas comuns da congestão nasal vem na forma de problemas respiratórios. Pode haver muitas razões para este problema, incluindo frio, bem como várias alergias. Para garantir que você volte a ter um estilo de vida tranqüilo, é muito importante tratar a congestão nasal, o que pode levar à falta de sono também.

Esta lista abaixo contém os melhores, seguros e fáceis remédios caseiros que podem ser usados ​​rotineiramente para obter tratamento visível na passagem nasal.

Remédios naturais para congestão nasal:

1. Maravilhas do Alho:

Se você tomar dentes de alho no início da manhã ou extrair suco de alho ou sopa, ambos são benéficos no tratamento de congestão nasal. A idéia é tê-lo todos os dias até que o problema cesse completamente os dentes devem ser tomados em estômago vazio para melhores benefícios. Há muitas outras vantagens associadas a este produto natural.

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2. Tome vapor:

Pegue uma banheira de água quente e inspire o vapor cobrindo a cabeça com uma toalha. Isso ajuda a afinar o muco, bem como a abertura da congestão nasal de uma maneira perfeita. Siga isso duas vezes por dia. Adicione um pouco de óleo de eucalipto para obter o máximo de vantagem.

3. Óleo de Eucalipto:

Além de adicionar este óleo essencial no vapor, você também pode tomar algumas gotas no lenço e inalá-lo de vez em quando para obter uma solução corretiva para a congestão nasal. Pode até ser usado no travesseiro que você pretende dormir.

4. Tome um banho de água quente:

Tomando uma água quente ou chuveiro de água quente vai abrir novamente as passagens nasais, afinando o muco acumulado no sistema. Você pode fazer isso duas vezes por dia para obter resultados instantâneos sobre os sintomas de congestão nasal e abertura do nariz empalhado.

5. Uso de Vinagre de Cidra de Maçã:

Para diluir instantaneamente o muco na passagem nasal, o vinagre de maçã é um dos principais benefícios. Duas colheres de sopa deste líquido com 1 colher de sopa de mel em um copo de água morna precisam ser consumidas uma vez por dia para o tratamento.

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6. Coloque um umidificador:

Um umidificador ajuda a adicionar umidade ao ar seco, que pode ser uma das razões da irritação no nariz e da causa da congestão nasal. Tente colocar um umidificador na sala onde você fica a maior parte do tempo. Isso lhe dará o resultado como um remédio caseiro.

7. Fluidos Saudáveis:

Quanto mais fluidos e água forem mais saudáveis, melhor será o afinamento do muco e o tratamento da congestão nasal. Tem cerca de 10-12 copos de água para além de chás de ervas e sopas como canja de galinha para ajudar esta crise a diminuir suavemente.

8. Pimenta de Caiena:

Alimentos picantes, especialmente pimenta caiena ajuda no tratamento da congestão nasal. Adicione pimenta vermelha nos pratos. Isso abrirá a passagem nasal e liberará o muco acumulado no nariz. Certamente dá alívio instantâneo.

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9. suco de tomate quente:

Tomates funcionam muito bem quando se trata de tratamento de congestão nasal. Tome um pouco de suco de tomate quente ou sopa que se funde com alho e até mesmo um pouco de molho quente. Isso ajudará o problema efetivamente.

Fonte da imagem: estoque do obturador

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